Сколько грамм маргарина в ложке чайной и столовой

Доброе время суток! Сегодня мы расскажем Вам, сколько грамм маргарина в ложке столовой и чайной. Часто маргарин путают с маслом, потому что маргарин маскируют под масло. В чем разница? Смотрите сами, масло – продукт животного происхождения. Если быть точнее – продукт, который получается из молока в процессе его взбивания. А вот, маргарин – смесь жиров животных с растительными. Растительное масло в натуральном виде – жидкость с высокой вязкостью. Чтобы придать продукту привычный нам твердый вид, смесь проходит специальную обработку, называемую гидрогенизацией. Это малопонятное для многих слово означает не что иное, как насыщение молекул жирных кислот атомами водорода. Маргарин был создан более века тому назад, как недорогой заменитель натурального сливочного масла.

Сколько грамм маргарина в ложке

Ложка маргаринаВес в граммахКалорийность
В 1 чайной ложке вмещается8 грамм маргарина59,52 Ккал
В одной столовой ложке вмещается20 грамм маргарина148,8 Ккал

Интересно! Во многих странах это учтено даже на законодательном уровне и слово «масло» запрещено применять к маргарину, в частности, указывать его на упаковочных материалах.

Как отмерить маргарин без весов ложками?

Количество грамм маргаринаКоличество ложек маргарина
450 грамм маргарина - это22 столовых ложек маргарина
+
1 чайная ложка с горкой
400 грамм маргарина - это20 столовых ложек маргарина
350 грамм маргарина - это17 столовых ложек маргарина
+
1 чайная ложка с горкой
300 грамм маргарина - это15 столовых ложек маргарина
250 грамм маргарина - это12 столовых ложек маргарина
+
1 чайная ложка с горкой
200 грамм маргарина - это10 столовых ложек маргарина
190 грамм маргарина - это9 столовых ложек маргарина
+
1 чайная ложка с горкой
180 грамм маргарина - это9 столовых ложек маргарина
170 грамм маргарина - это8 столовых ложек маргарина
+
1 чайная ложка с горкой
150 грамм маргарина - это7 столовых ложек маргарина
+
1 чайная ложка с горкой
100 грамм маргарина - это5 столовых ложек маргарина
90 грамм маргарина - это4 столовых ложки маргарина
+
1 чайная ложка с горкой
80 грамм маргарина - это4 столовых ложки маргарина
70 грамм маргарина - это3 столовых ложки маргарина
+
1 чайная ложка с горкой
60 грамм маргарина - это3 столовых ложки маргарина
50 грамм маргарина - это2 столовых ложки маргарина
+
1 чайная ложка с горкой
40 грамм маргарина - это2 столовых ложки маргарина
40 грамм маргарина - это2 столовых ложки маргарина
30 грамм маргарина - это1 столовая ложка маргарина
+
1 чайная ложка с горкой
25 грамм маргарина - это1 столовая ложка маргарина (с большой горкой)
20 грамм маргарина - это1 столовая ложка маргарина
15 грамм маргарина - это2 чайных ложки маргарина без горки
7-8 грамм маргарина - это1 чайная ложка маргарина без горки

Маргарин в основном состоит из растительного жира. Получается, в нем нет насыщенных жиров, которые повышают холестерин. Возможно есть, но гораздо меньше чем в масле. Не спешите мазать свой утренний бутерброд исключительно с маргарином. В этом продукте содержатся транс-жиры, которые наносят по нашим сосудам удар не менее ощутимый, чем насыщенные животные жиры. В общем, каждый человек делает выбор сам, масло или маргарин.

Надеемся, наша статья Вам помогла. Поддержите проект и добавьте сайт в Ваши закладки веб-браузера. Посетите нашу статью, сколько грамм муки в столовой ложке, она поможет Вам в приготовлении по разным кулинарным рецептам. Не забывайте делиться ссылками с друзьями в социальных сетях! Спасибо.

Читайте также:

Сколько грамм йогурта в ложке

Как варить подберезовики (чистка и обработка грибов)

Сколько грамм гречки в стакане