Food-Wiki.ru
Все, что нужно знать о еде
  • Польза и вред
  • Время приготовления
  • Как выбрать
  • Как хранить
  • Как есть
  • Мера веса и объема
  • Польза и вред
  • Время приготовления
  • Как выбрать
  • Как хранить
  • Как есть
  • Мера веса и объема

  🏠 Главная / Польза и вредность продуктов питания

Котлета калорийность

Добрый день! Сегодня мы Вам расскажем про очень популярное блюдо. Про котлеты. А точнее тема нашей статьи котлета калорийность. Котлеты готовят из разного мяса. Из свинины, курицы и говядины. Некоторые любят смешивать несколько видов мяса. Так же существует и множество рецептов по приготовлению котлет. Котлеты можно готовить в духовке, на сковороде жарить и на пару. Еще можно готовить с хлебом и без него. Можно найти рецепты, в которых хлеб заменяют разными крупами или овощами. Вот от всех этих ингредиентов и будет зависеть калорийность продукта. Далее, в таблице, мы расписали калорийность разных котлет, из разного мяса, приготовленных разным методом.

Котлеты калорийность на 100 грамм продукта

Котлеты из разного мясаКалорийность продукта на 100 грамм
куриная котлета жаренная245 ккал
куриная котлета на пару110 ккал
котлета жареная из свинины285 ккал
в духовке запеченные котлеты из свинины218 ккал
котлета из свинины на пару160 ккал
рыбная котлета жареная145 ккал
рыбная котлета на пару81 ккал
калорийность котлеты из говядины жареной355 ккал
котлета говяжья на пару248 ккал
котлета из индейки жареная189 ккал
из куриной грудки котлета жареная147 ккал
калорийность котлеты жареной из свинины и говядины249 ккал
  • котлета куриная жареная калорийность — 245 ккал на 100 гр. продукта
  • куриная котлета на пару — 110 ккал на 100 гр. продукта
  • котлета свиная жареная калорийность — 285 ккал на 100 гр. продукта
  • в духовке запеченные котлеты из свинины — 218 ккал на 100 гр. продукта
  • котлета на пару свиная — 160 ккал на 100 гр. продукта
  • рыбная котлета калорийность жареная — 145 ккал на 100 гр. продукта
  • котлеты из рыбного фарша на пару — 81 ккал на 100 гр. продукта
  • калорийность жареной котлеты из говядины — 355 ккал на 100 гр. продукта
  • котлета говяжья на пару — 248 ккал на 100 гр. продукта
  • котлеты из индейки жареные калорийность — 189 ккал на 100 гр. продукта
  • из куриных грудок котлеты жареные — 147 ккал на 100 гр. продукта
  • калорийность котлеты жареной из свинины и говядины — 249 ккал на 100 гр. продукта

Котлета калорийность

В таблице мы указали калорийность котлеты на 100 грамм, приготовленной по классическому рецепту. А это значит, с добавлением белого хлеба, лука и яйца. Жареные котлеты достаточно калорийный продукт. Лучше всего котлеты запекать в духовке или готовить на пару. Если такой возможности нет, то можно на сковороде просто тушить котлеты. Не давая сильно зажарится до золотистой корочки. Подавать такое блюдо полезнее всего с овощами. Как и любое другое мясо.

Конечно, полезней всего фарш приготовить самому. Если у Вас нет мясорубки, тогда покупайте фарш у проверенного продавца.

Читайте далее:

Сколько соли на кг фарша (таблица)

Сохранить в социальных сетях:
Сколько грамм вермишели в стакане
Сколько грамм овса в столовой ложке

    Не нашли, что искали? Поиск:

Food-Wiki.ru - Энциклопедия о еде, у Нас собрана информация о свойствах еды по всему миру, как выбрать продукты, сколько времени готовить и как хранить.
Наш сайт - энциклопедия, если нарушены авторские права, сообщите администратору. Копирование материалов без разрешения администрации сайта запрещено.
Напишите Нам
Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
OK