Сколько грамм маргарина в ложке чайной и столовой
Доброе время суток! Сегодня мы расскажем Вам, сколько грамм маргарина в ложке столовой и чайной. Часто маргарин путают с маслом, потому что маргарин маскируют под масло. В чем разница? Смотрите сами, масло – продукт животного происхождения. Если быть точнее – продукт, который получается из молока в процессе его взбивания. А вот, маргарин – смесь жиров животных с растительными. Растительное масло в натуральном виде – жидкость с высокой вязкостью. Чтобы придать продукту привычный нам твердый вид, смесь проходит специальную обработку, называемую гидрогенизацией. Это малопонятное для многих слово означает не что иное, как насыщение молекул жирных кислот атомами водорода. Маргарин был создан более века тому назад, как недорогой заменитель натурального сливочного масла.
Сколько грамм маргарина в ложке
| Ложка маргарина | Вес в граммах | Калорийность |
|---|---|---|
| В 1 чайной ложке вмещается | 8 грамм маргарина | 59,52 Ккал |
| В одной столовой ложке вмещается | 20 грамм маргарина | 148,8 Ккал |
Интересно! Во многих странах это учтено даже на законодательном уровне и слово «масло» запрещено применять к маргарину, в частности, указывать его на упаковочных материалах.
Как отмерить маргарин без весов ложками?
| Количество грамм маргарина | Количество ложек маргарина |
|---|---|
| 450 грамм маргарина - это | 22 столовых ложек маргарина + 1 чайная ложка с горкой |
| 400 грамм маргарина - это | 20 столовых ложек маргарина |
| 350 грамм маргарина - это | 17 столовых ложек маргарина + 1 чайная ложка с горкой |
| 300 грамм маргарина - это | 15 столовых ложек маргарина |
| 250 грамм маргарина - это | 12 столовых ложек маргарина + 1 чайная ложка с горкой |
| 200 грамм маргарина - это | 10 столовых ложек маргарина |
| 190 грамм маргарина - это | 9 столовых ложек маргарина + 1 чайная ложка с горкой |
| 180 грамм маргарина - это | 9 столовых ложек маргарина |
| 170 грамм маргарина - это | 8 столовых ложек маргарина + 1 чайная ложка с горкой |
| 150 грамм маргарина - это | 7 столовых ложек маргарина + 1 чайная ложка с горкой |
| 100 грамм маргарина - это | 5 столовых ложек маргарина |
| 90 грамм маргарина - это | 4 столовых ложки маргарина + 1 чайная ложка с горкой |
| 80 грамм маргарина - это | 4 столовых ложки маргарина |
| 70 грамм маргарина - это | 3 столовых ложки маргарина + 1 чайная ложка с горкой |
| 60 грамм маргарина - это | 3 столовых ложки маргарина |
| 50 грамм маргарина - это | 2 столовых ложки маргарина + 1 чайная ложка с горкой |
| 40 грамм маргарина - это | 2 столовых ложки маргарина |
| 40 грамм маргарина - это | 2 столовых ложки маргарина |
| 30 грамм маргарина - это | 1 столовая ложка маргарина + 1 чайная ложка с горкой |
| 25 грамм маргарина - это | 1 столовая ложка маргарина (с большой горкой) |
| 20 грамм маргарина - это | 1 столовая ложка маргарина |
| 15 грамм маргарина - это | 2 чайных ложки маргарина без горки |
| 7-8 грамм маргарина - это | 1 чайная ложка маргарина без горки |
Маргарин в основном состоит из растительного жира. Получается, в нем нет насыщенных жиров, которые повышают холестерин. Возможно есть, но гораздо меньше чем в масле. Не спешите мазать свой утренний бутерброд исключительно с маргарином. В этом продукте содержатся транс-жиры, которые наносят по нашим сосудам удар не менее ощутимый, чем насыщенные животные жиры. В общем, каждый человек делает выбор сам, масло или маргарин.
Надеемся, наша статья Вам помогла. Поддержите проект и добавьте сайт в Ваши закладки веб-браузера. Посетите нашу статью, сколько грамм муки в столовой ложке, она поможет Вам в приготовлении по разным кулинарным рецептам. Не забывайте делиться ссылками с друзьями в социальных сетях! Спасибо.
Читайте также: