Сколько грамм куркумы в ложке чайной (и столовой)
Добрый день, сегодня мы расскажем Вам сколько грамм куркумы в ложке. Куркума это растение из корня которого изготавливают пряность (приправу). А также корень зарекомендовал себя в медицине, как один из мощнейших целебных средств, дарованных нам самой природой. Куркума используется в медицине от болезни Альцгеймера, до злокачественных опухолей. Это растение относится к семейству имбирных. Вам будет интересна наша статья как выбрать хорошую куркуму.
Сколько грамм куркумы в ложке
| Ложка куркумы | Вес ложки куркумы |
|---|---|
| В 1 столовой ложке куркумы (с горкой) | 15 грамм |
| В одной столовой ложке куркумы (без горки) | 9 грамм |
| В 1 чайной ложке куркумы (без горки) | 3 грамма |
| В одной чайной ложке куркумы (с горкой) | 5 грамм |
Внимание! Для того чтобы у Вас расчеты были с повышенной точностью, советуем использовать столовую и чайную ложку. Наполняя ее без горки, так как у всех могут быть разные горки.
Как отмерить куркуму ложкам без весов
| Вес куркумы | Сколько это ложек? |
|---|---|
| 100 грамм куркумы | ~ 11 столовых ложек (без горки) |
| 90 грамм куркумы | 10 столовых ложек без горки |
| 80 грамм куркумы | ~ 9 столовых ложек без горки |
| 70 грамм куркумы | 7 столовых ложек (без горки) + 2 чайных ложки (без горки) |
| 60 грамм куркумы | 6 столовых ложек (без горки) + 2 чайных ложки (без горки) |
| 50 грамм куркумы | 5 столовых ложек (без горки) + 1 чайная ложка (с горкой) |
| 40 грамм куркумы | 4 столовых ложки (без горки) + 1.5 чайных ложки (без горки) |
| 30 грамм куркумы | 3 столовых ложки (без горки) + 1 чайная ложка (без горки) |
| 25 грамм куркумы | 2 столовых ложки (без горки) + 2 чайных ложки (без горки) |
| 20 грамм куркумы | 1 столовая ложка (с горкой) + 1 чайная ложка (с горкой) |
| 15 грамм куркумы | 1 столовая ложка (с горкой) |
| 10 грамм куркумы | 2 чайных ложки (с горкой) |
| 5 грамм куркумы | 1 чайная ложка (с горкой) |
Куркума регулирует обмен веществ в организме! Восстанавливает правильную энергетику, имеет мощные противораковые и противовоспалительные свойства. Повышает иммунитет‚ увеличивает число лейкоцитов в крови и является природным антибиотиком. Антиоксидант. Улучшает память, поддерживает здоровье костной и сердечно-сосудистой систем. Поддерживает сахар и холестерин в норме, лечит желудок и ЖКТ, очищает печень
Сколько куркумы можно употребить в день?
Как любое растительное средство, куркума начинает действовать не мгновенно! Если у вас тяжелое многолетнее заболевание, то эффект от употребления куркумы может быть только через месяцы и годы. Но оно стоит того, это действительно полезное растение. Если у вас всего лишь ОРЗ, то большая доза (2-4 ст. ложки) куркумы в день вам быстро помогут встать на ноги.
Для лучшего усвоения рекомендуется смешивать 1/4 ч. ложки куркумы с 0,5 ч. ложки оливкового масла и щепоткой черного перца. Перец увеличивает всасывание куркумы в 20 раз! Повышает усвояемость и сочетание куркумы с рыбьим жиром и лецитином. Поэтому активно используйте куркуму при приготовлении пищи.
Надеемся что наша статья Вам понравилась и была полезной. Не забудьте добавить сайт в свои закладки браузера. У нас много полезной информации. Посоветуйте нас своим друзьям в социальных сетях. Таким образом Вы поддержите наш проект. Спасибо!
Читайте также:
Сколько грамм сахарной пудры в ложке